Liikettä opiskelupäivään

Syksyllä 2019 lukiolla starttasi Liikettä opiskelupäivään -hanke. Hankkeen tavoitteena oli tuoda liikettä koulupäivään niin opiskelijoille kuin opettajillekin. Hanke jalkautti  Aktiivisen ihmisen Vihti -kuntastrategiaa toiselle asteelle. Sloganiksi meillä muodostui “Peppu penkistä, nenä ruudusta”. Lukiolla pepun nostosta ja nenän irrotuksesta vastasi lukion opettajista koostuva Liikettä opiskelupäivään -tiimi. 

Tiimin lisäksi opiskelijat olivat tärkeä osa hanketta. He olivat mukana tekemässä päätöksiä, heidän ajatuksiaan opiskelijoiden hyvinvoinnin kohentamisesta kuultiin ja he saivat olla mukana vaikuttamassa esimerkiksi hankintoihin. Muun muassa ilmakiekkopöytä, pingispöydät ja  pöytäfutis hankittiin opiskelijoille aktiiviseen välitunnin viettoon. Oppitunneilla staattista istumista katkaisemaan hankittiin istuintyynyjä, tasapainolautoja, jumppapalloja ja paljon muuta. 

Liikettä opiskelupäivään -hankkeen tavoitteena oli saada nuori liikkumaan ja lisäämään aktiivisuuttaan opiskelupäivän aikana. Tavoitteena oli juurruttaa liikkuminen ja aktiivinen elämäntapa arvona lukion toimintakulttuuriin ja saada ne osaksi kaikkien arkea. Erityisenä toiveena oli tavoittaa vähän liikkuvat ja saada heidät kiinnostumaan ja innostumaan omasta fyysisestä hyvinvoinnistaan. Hyvinvointi laajasti ajateltuna kuuluu hankkeen arvoihin: huomio oli myös henkisessä hyvinvoinnissa ja jaksamisessa, ei vain fyysisessä aktiviteetissä.

Hanke päättyi syksyllä 2022. Hankkeesta saatuja hyviä liikkumisen käytänteitä on tarkoitus jatkaa lukion arjessa.

Lisätietoa hankkeesta löytyy täältä.