Koulujen kerhotoiminta ja yläkoululaisten avoimet liikuntamahdollisuudet

Vihdin kunnassa tuetaan lasten ja nuorten liikuntaa monin eri tavoin. Tutustu koulujen kerhotoimintaan liitteestä (tilanne 11.12.2018, varmista ajankohtainen tilanne kultakin koululta suoraan): Koulukerhot_Vihdin kunta

Yläkoululaisten avoimet liikuntamahdollisuudet lisääntyneet syksyn aikana

Viime keväänä Liikkuva koulu -hankkeen puitteissa kokeiltiin avoimia ja maksuttomia kuntosalivuoroja yläkouluikäisille Vihdin kirkonkylän Balanssi-liikuntakeskuksessa sekä Vihdin kuntosalilla Nummelan uimahallin tiloissa. Kuntosalivuorojen saaman suosion vuoksi Liikkuva koulu- ja koulukerhohankkeiden myötä vuoroja on jatkettu syksyllä. Syysloman jälkeen yläkoululaisten avoimiin liikuntamahdollisuuksiin on lisätty yksi kuntosalivuoro, omatoiminen treenaustuokio sekä mahdollisuus tutustua kamppailulajeihin itsepuolustuskerhon myötä.

Avoin kuntosalivuoro Vihdin kuntosalilla (Nummelan uimahallin tiloissa) torstaisin klo 9 – 10
Ohjaaja (NuPS/Janni Robinson) paikalla syyslukukaudella 25.10.2018 – 20.12.2018.
HUOM! vuoroa ei ole 22.11.2018 (vk 47) ja 29.11. (vk 48), koska tila on varattu muuhun käyttöön. Joulunalusviikolta (20.12.) vuoro on peruttu.

Avoin ”itsepuolustuskerho” Nummelan painisalissa (osoite: Juurakkotie 5) (kerhossa harjoitellaan itsepuolustusta, reaktioharjoitteita, kehonhallintaa ja liikkuvuutta, lisäksi tutustumme eri potku-ja lyöntitekniikoihin)
18.12.2018 saakka keskiviikkoisin klo 15 – 16. HUOM! Joulunalusviikolta (18.12.) vuoro on peruttu.
Lisätietoja ohjaajalta: NuPS/Katriina Törn, puh. 040 719 1752.

Mahdollisuus omatoimiseen treenaukseen Nummelanharjun koulun liikuntasalissa 17.12.2018 saakka tiistaisin klo 8.00 – 9.00. Ohjaaja (NuPS/Katriina Törn) paikalla.

Käynnissä olevat avoimet kuntosalivuorot yläkoululaisille jatkuvat normaalisti viikolle 51/2018 saakka:
Vihdin kirkonkylän Balanssi keskiviikkoisin 14.30 – 16.00
Vihdin kuntosali (Nummelan uimahallin tiloissa) perjantaisin klo 14 – 16 (HUOM! ei perjantaina 21.12.2018)

Kevät 2019
Kevätlukukauden osalta liikuntamahdollisuuksista tiedotetaan myöhemmin: tavoitteena on järjestää liikuntakokeilumahdollisuuksia myös Otalammen suunnalla.

Tervetuloa liikkumaan!

Lisätietoja:

Pauliina Saarinen – den Hollander, koordinaattori/Liikkuva koulu -hanke, puh. 044 042 1183,
pauliina.saarinen-den_hollander(ät)vihti.fi