Laite on käytettävissäsi isolla altaalla aina silloin, kun allas ei ole varattu jumpparyhmälle. Voit harjoitella omatoimisesti, silloin kun sinulle parhaiten sopii. Valitse itsellesi sopiva treeni ja hyppää altaaseen!

Selkeät vedenalaiset ohjevideot auttavat sinua suorittamaan tehokkaan treenin vedessä. Tule kokeilemaan iästä ja lähtötasosta riippumatta!

1. Valitse mieleisesi treeni laajasta ja päivittyvästä valikoimasta
2. Seuraa vedenalaiselta videolta ohjeita liikkeiden suorittamiseksi.
3. Treeni tehty! 

Hydrohexin treeniohjelmat on suunniteltu eri tavoitteet huomioon ottaen. Treeneistä löytyy niin
kevyitä lämmittelyharjoituksia kuin rankkoja voimaharjoituksia. Kokeile ja löydä suosikkisi!

Kysy tarvittaessa lisätietoja uinninvalvojiltamme.